Stive blodårer, også kalt redusert blodåreelastisitet eller økt arteriell stivhet, er en gradvis biologisk prosess som rammer mange voksne med økende alder. Tilstanden utvikler seg ofte over tid uten tydelige symptomer, men kan påvirke sirkulasjon, blodtrykk, energinivå og belastningen på hjertet. Det er i dag godt dokumentert at stive blodårer ikke primært skyldes kolesterol alene, men oppstår som følge av oksidativ belastning, lavgradig inflammasjon, svekket endotelfunksjon, feil kalsiumhåndtering i karveggen, redusert mikrosirkulasjon og manglende tilførsel av beskyttende næringsstoffer.
Moderne forskning, inkludert gjennomganger fra Harvard Health Publishing, viser at plakkdannelse og karstivhet starter i selve karveggen. Når blodårene utsettes for oksidativt stress og mikroskader, aktiveres immunrespons og betennelsesprosesser. Kolesterol deltar i denne reparasjonsprosessen, men fungerer hovedsakelig som et byggemateriale i allerede stresset vev, ikke som den opprinnelige årsaken. Det avgjørende for risiko er derfor graden av inflammasjon, oksidasjon, plakkstabilitet og elastisitet – ikke bare kolesterolverdier.
Dette har ført til et tydelig skifte i forståelsen av karhelse. Fokus er i økende grad rettet mot å beskytte karveggen, støtte normal inflammasjonsbalanse, bevare elastisitet og sikre god sirkulasjon – fremfor ensidig å redusere kolesterol.
Olivenpolyfenoler – et sentralt verktøy for karbeskyttelse
Middelhavskostholdet trekkes frem som en av de mest veldokumenterte livsstilsstrategiene for hjerte- og karhelse. En nøkkelfaktor er extra virgin olivenolje med høyt innhold av polyfenoler, særlig hydroxytyrosol og tyrosol. Disse forbindelsene bidrar til å beskytte blodlipider mot oksidativt stress, støtte normal endotelfunksjon og redusere inflammasjon i karveggen.
Kliniske studier viser at høy-polyfenolrik olivenolje kan forbedre antioksidantkapasitet, redusere arteriell inflammasjon og mikrokalsifisering, samt bidra til mer stabile og fleksible blodårer hos eldre voksne.
OLIVIE – ekstremt konsentrerte polyfenoler fra desert-oliventrær
OLIVIE-produktene bygger på dette prinsippet, men i en langt mer konsentrert form. Produktene fremstilles av Atlas Olive Oils, en familiebedrift med oliventradisjoner tilbake til 1887. Råvarene kommer fra oliventrær som vokser under ekstreme forhold i steinete ørkenområder i Marokko, med høy varme, lite vann og næringsfattig jord. Dette miljøstresset utløser kraftige selvforsvarsmekanismer i trærne, som produserer uvanlig høye nivåer av polyfenoler.
OLIVIE Plus 30x inneholder opptil 30 ganger mer hydroxytyrosol enn vanlig extra virgin olivenolje. OLIVIE PowerUp består av naturlige olivenperler laget av presset masse fra oliven, blader og olje, der én teskje gir et polyfenolnivå tilsvarende mange liter vanlig olivenolje. Produktene er økologisk sertifisert (EU, USDA), HALAL- og KOSHER-godkjent, FDA-godkjent og produsert i henhold til HACCP, GMP og ISO22000.
Over 10 kliniske studier er gjennomført på OLIVIE-polyfenoler, med dokumenterte effekter på inflammasjon, oksidativt stress, smerte, blodsukkerregulering, kognitiv funksjon og vaskulær helse. Studier viser blant annet reduksjon i oksidert LDL, inflammasjonsmarkører og forbedret karfunksjon og plakkstabilitet.
En praktisk og oversiktlig 8-ukers plan for støtte til blodåreelastisitet
Denne planen er utviklet for deg som ønsker å støtte normal blodåreelastisitet, sirkulasjon og karhelse på en naturlig måte, uten bruk av medisiner. Den gir kroppen målrettet støtte gjennom utvalgte kosttilskudd og gjennomføres over 8 uker, etterfulgt av egenvurdering og eventuelt gjenkontroll.
🕗 Morgen – på tom mage
• Nattokinase 1 kapsel daglig
https://unovita.no/products/nattokinase-capsules-2000-fu-100mg
• Modifisert citruspektin (MCP) 5 g pulver i vann
https://unovita.no/products/modified-citrus-pectin-powder-450-g
Dette støtter normal sirkulasjon, vevsbalanse og kroppens naturlige oppryddingsprosesser i blodårer og bindevev.
🍳 Frokost – sammen med mat
• OLIVIE PowerUp 1 teskje daglig
https://unovita.no/products/olivie-power-up-rare-healthy-pearls
• Omega-3 Pure 1–2 kapsler daglig
https://unovita.no/products/omega-3-pure
• Liposomal vitamin C 1 daglig dose
https://unovita.no/products/altrient-liposomal-vitamin-c
• CoQ10 med PQQ 1 kapsel daglig
https://unovita.no/products/super-ubiquinol-coq10-with-pqq
Bidrar til kraftig antioksidantbeskyttelse, normal blodlipidbalanse og energi i hjerte og blodårer.
🥗 Lunsj
• Curcumin 1 daglig dose
https://unovita.no/products/super-bio-curcumin
• Hagtorn tinktur 1 pipette i litt vann
https://unovita.no/products/herbera-hawthorn-berry-tincture
Støtter normal inflammasjonsbalanse og sunn sirkulasjon.
🚶 Ettermiddag – ved behov
• L-arginin 1 kapsel daglig
https://unovita.no/products/l-arginine-caps
Kan være nyttig ved kalde hender og føtter og støtter normal karutvidelse.
🌙 Kveld – sammen med mat
• Magnesium glycinate 1–2 kapsler
https://unovita.no/products/magnesium-glycinate
• Vitamin D3 + K2 1 daglig dose
https://unovita.no/products/nanoemulsified-d3k2
• Selen 1 kapsel daglig
https://unovita.no/products/super-selenium-complex
Bidrar til muskelavslapning i karveggen, riktig kalsiumhåndtering og antioksidantforsvar.
🔁 Justering fra uke 3 til 8
Dersom kroppen tåler planen godt, kan nattokinase tas morgen og tidlig kveld. MCP kan økes til 5 g to ganger daglig. Omega-3 kan økes til 2 kapsler daglig. Curcumin, vitamin C og MCP kan ved behov brukes i høyere doser som en tidsbegrenset kur, innen individuell toleranse.
👀 Hva du følger med på underveis
Varme i hender og føtter, utholdenhet ved gange, energinivå, søvnkvalitet og generell følelse av bedre flyt i kroppen. Små, gradvise forbedringer er vanligst.
📋 Etter 8 uker
Vurder hvordan kroppen føles sammenlignet med start. Dersom ønskelig kan blodtrykk og blodlipider kontrolleres hos lege. Mange velger deretter et vedlikehold med OLIVIE PowerUp, omega-3, magnesium, vitamin D3/K2 og vitamin C, og bruker enzymene i perioder.
ℹ️ Viktig å vite
Dette er ikke medisinsk behandling og erstatter ikke oppfølging hos lege. Enzymer bør stoppes før kirurgi eller tannbehandling. Planen er ment som kunnskapsbasert støtte for normal blodåre- og karfunksjon.
Oppsummert
Stive blodårer er et komplekst biologisk fenomen der oksidativt stress, inflammasjon og karveggens tilstand er viktigere enn kolesterol alene. Polyfenolrike olivenprodukter som OLIVIE PowerUp, kombinert med målrettede kosttilskudd fra Uno Vita, gir en helhetlig, forskningsbasert og naturlig tilnærming til å støtte fleksible blodårer, sunn sirkulasjon og god karhelse gjennom voksenlivet.
