Hydrogen gir overskudd av elektroner eller "anti oksidanter" og spenning over cellemembranen
Hydrogenrikt vann har ingen bivirkninger. Det er også sunt for babyer fordi det motvirker allergier og eliminerer frie radikaler. Man kan gjerne blande morsmelkerstatning med hydrogenvann.

• H2-molekylet er det minste i universet, noe som gjør at det kan passere cellemembraner (inkludert blod-hjerne-barrieren) og trenge inn i mitokondriene. Gassen har ingen polaritet, derfor er den ikke avhengig av transportproteiner for å trenge inn i cellen. Dette gir H2 en overlegen biotilgjengelighet.
• H2 reagerer lett med den giftige hydroksylradikalen – den mest reaktive og oksidative radikalen i kroppen – og gjør den om til ufarlig vann.
• H2 kan være svært nyttig ved hjerteinfarkt eller hjerneslag, og beskytte mot oksidativ skade fra hydroksylradikaler som kan oppstå ved slike tilstander.
• Hydrogen bidrar også til å oppretteholde et stabilt indre miljø i cellene ved autofagi, mTOR og IgF1, ved at det hever eller senker aktiviteten når det er nødvendig.

Mange antioksidanter har et høyt antall elektroner som enkelt og ukritisk kan «spise opp», reagere med og nøytralisere et bredt spekter av radikaler eller oksidanter. Molekylært hydrogen, derimot, er selektivt, og eliminerer dermed bare de overflødige, slik at homeostase gjenopprettes.

Pulsering (mye på kort tid med jevne mellomrom). Drikker du alt på en gang (et stort glass nylaget hydrogenvann), øker cellekonsentrasjonen til samme nivå som når man inhalerer hydrogengass på 2 %- eller 3 %-nivå, dermed oppnås tilsvarende effekter.