Infrarød helseteknologi: Økt oksygentilførsel, redusert blodtrykk og fotobiomodulering

Infrarød terapi, som inkluderer rødlys- og nær-infrarød lysbehandling (NIR), har fått stor oppmerksomhet for sine helsebringende effekter, spesielt for forbedring av sirkulasjon, oksygentilførsel og smertelindring. Ved å bruke lys fra hele det infrarøde spekteret – nær, mellom og fjern infrarød stråling – kan behandlingen trenge direkte inn i kroppen uten å varme opp luften rundt, noe som gjør metoden svært effektiv. Dette kan ses i naturen: når solen går bak en sky, faller kroppstemperaturen raskt fordi kroppen ikke lenger mottar infrarød stråling.

Infrarødt lys deles inn i tre typer:

• Nær-infrarød (NIR, 800-1000 nm): Trenger dypt inn i vevet og påvirker biologiske prosesser på mitokondrienivå.
  
  
• Mellom-infrarød (MIR): Har moderat penetrasjon og virker på vevstemperatur og metabolisme.
  
  
• Fjern-infrarød (FIR, 3000 nm og høyere): Virker mer overfladisk og varmer opp hud og overflatenært vev.

Fordeler ved rødlys og NIR-behandling

Rødlys (630-700 nm) og NIR-terapi (800-1000 nm) er former for fotobiomodulering som stimulerer kroppens naturlige helbredelsesprosesser ved å aktivere mitokondriene. Dette øker produksjonen av ATP, cellens energikilde, som bidrar til:

• Forbedret blodsirkulasjon: Lysstråling stimulerer nitrogenoksid (NO), som utvider blodårer og øker oksygentilførselen.
• Redusert blodtrykk: Utvidelse av blodkar senker blodtrykket naturlig.
• Mindre betennelse og smerte: Reduserer inflammatoriske responser og lindrer smerter gjennom hemming av betennelsesfaktorer.
• Vevsreparasjon: Økt ATP fremmer cellevekst og reparasjon, nyttig ved skader og kroniske sår.

Kliniske bruksområder

Rødlys- og NIR-terapi er effektivt for:

• Muskel- og leddsmerter: Lindre kroniske smerter og redusere muskelspasmer.
• Hudforbedring: Stimulerer kollagenproduksjon, reduserer akne og forbedrer hudens elastisitet.
• Mental helse: Kan øke kognitiv funksjon, redusere depresjon og angst.
• Kardiovaskulær helse: Forbedrer sirkulasjon og kan bidra til bedre kardiovaskulær helse.

Lysindusert energiproduksjon

Kjernen i fotobiomodulering er aktivering av mitokondriene. Spesifikke lysbølgelengder absorberes av cytochrome c oxidase, et enzym som er kritisk for ATP-syntese. Denne prosessen frigjør NO, som forbedrer blodstrømmen, og ROS, som balanserer oksidativt stress, essensielt for cellehelse.