Innledning
Jording, eller earthing, refererer til prosessen der menneskekroppen kommer i direkte kontakt med jordens overflate, enten ved å gå barbeint utendørs eller ved bruk av spesialdesignede jordingsprodukter. Denne praksisen har eksistert i tusenvis av år, men de siste tiårene har vitenskapen begynt å forstå og dokumentere de mange helsefordelene som jording kan gi. I denne artikkelen vil vi utforske de helsemessige fordelene ved jording, vitenskapen bak, og hvordan denne enkle praksisen kan integreres i det moderne livet.
Hva er jording?
Jording refererer til det å opprette en direkte elektrisk forbindelse mellom menneskekroppen og jordens overflate. Jordens overflate bærer en naturlig negativ elektrisk ladning, hovedsakelig på grunn av kontinuerlige lynutladninger og andre atmosfæriske prosesser. Når kroppen kommer i kontakt med jorden, enten gjennom huden eller via jordingsprodukter, kan disse elektronene strømme inn i kroppen, hvor de fungerer som kraftige antioksidanter og bidrar til å nøytralisere skadelige frie radikaler.
Helsefordeler ved jording
-
Reduksjon av betennelse: Jording har vist seg å redusere nivåer av inflammatoriske markører i blodet, noe som kan bidra til å lindre kronisk betennelse og forhindre sykdommer som hjertesykdom, diabetes og autoimmune tilstander.
-
Forbedret blodsirkulasjon: Studier har vist at jording kan redusere blodets viskositet, noe som forbedrer sirkulasjonen og reduserer risikoen for blodpropp, hjerneslag og hjerteinfarkt.
-
Bedre søvnkvalitet: Jording kan bidra til å synkronisere kroppens indre klokke med jordens naturlige rytmer, noe som resulterer i dypere og mer avslappende søvn.
-
Reduksjon av stress: Jording har en balanserende effekt på det autonome nervesystemet, noe som bidrar til redusert stress, angst og forbedret hjertefrekvensvariabilitet (HRV).
-
Raskere sårheling: Ved å forbedre blodstrømmen og redusere betennelse, kan jording akselerere helbredelsen av sår og skader.
-
Forbedret energinivå: Jording støtter mitokondriefunksjonen i cellene, som er avgjørende for produksjonen av ATP, kroppens viktigste energikilde.
-
Forbedret hormonbalanse: Jording har vist seg å normalisere kortisolnivåene, som kan bidra til bedre søvn, redusert stress og generell hormonell balanse.
Vitenskapelig grunnlag
Jordingens helsemessige fordeler er dypt forankret i kroppens elektriske natur. Alle celler i kroppen er elektrisk aktive, og riktig funksjon av celler, vev og organer avhenger av en nøye balansert elektrisk ladning. Når denne balansen forstyrres, enten av miljømessige faktorer eller sykdom, kan det føre til betennelse, oksidativt stress og en rekke andre helseproblemer. Forskning har vist at jording kan bidra til å gjenopprette denne balansen og dermed støtte kroppens naturlige helbredelsesprosesser.
Jordings eller Earthing og Grounding produkter finner du hos unovita.com
Referanser
- Oschman JL, Chevalier G, Brown R. "The Effects of Grounding (Earthing) on Inflammation, the Immune Response, Wound Healing, and Prevention and Treatment of Chronic Inflammatory and Autoimmune Diseases." Journal of Inflammation Research, 2015.
- Chevalier G, Sinatra ST, Oschman JL, Delany RM. "Earthing (Grounding) the Human Body Reduces Blood Viscosity—a Major Factor in Cardiovascular Disease." Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2013.
- Ober C, Sinatra ST, Zucker M. Earthing: The Most Important Health Discovery Ever? Basic Health Publications, 2014.
- Amalu W. "Medical Thermography Case Studies," 2004. Earthing Institute.
- Mousa HA. "The Impact of Grounding (Earthing) on Patients with Covid-19," Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2020.
- Sokal P, Sokal K. "Earthing the Human Body Influences Physiologic Processes," Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2011.
- Chevalier G. "Grounding the Human Body Improves Facial Blood Flow Regulation: Results of a Randomized, Placebo-Controlled Pilot Study," Journal of Cosmetic Dermatology Science and Application, 2014.
- Sinatra ST, Oschman JL, Chevalier G, Sinatra D. "Electric Nutrition: The Surprising Health and Healing Benefits of Biological Grounding (Earthing)." Alternative Therapies in Health and Medicine, 2017.
Ansvarsfraskrivelse
Uno Vita bruker i økende grad kunstig intelligens til analyser, sammendrag og utforming av artikler. Vi tar ikke ansvar for mulige feil i tekster, artikler eller beskrivelser som skyldes menneskelige eller datateknologiske (AI) feil, unøyaktigheter eller manglende informasjon i vitenskapelige og medisinske studier.
Vi oppfordrer alle lesere til å undersøke all informasjon kritisk for å sikre at innholdet er korrekt. Uno Vita hevder ikke medisinske effekter av produktene vi omsetter, men vi refererer til offentlig tilgjengelig forskning i samsvar med retten til ytringsfrihet.
Informasjonen på denne nettsiden er kun for informasjonsformål og er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Innholdet skal ikke brukes som grunnlag for å stille diagnoser eller velge behandlingsformer. All informasjon og materiale på denne nettsiden tilbys "som den er" uten noen garantier, enten uttrykte eller underforståtte, inkludert, men ikke begrenset til, implisitte garantier om salgbarhet, egnethet for et bestemt formål, eller ikke-krenkelse.
Uno Vita fraskriver seg alt ansvar for tap eller skade som måtte oppstå som følge av bruk av informasjon eller produkter fra denne nettsiden. Vi anbefaler sterkt at du konsulterer kvalifisert helsepersonell før du begynner på noen ny behandling, kostholdsendring eller bruk av tilskudd. Eventuell bruk av produkter eller informasjon fra denne nettsiden skjer på eget ansvar.
Forbehold
Bruk av tilskudd og behandlinger skjer på eget ansvar og bør alltid skje i samråd med lege. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Apparater som krever medisinsk kompetanse, skal kun brukes av personer med relevant utdanning. Effekten av produktene kan variere fra person til person. Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Uno Vita AS hevder ikke at våre produkter kan kurere sykdom, uavhengig av eventuell forskning som antyder dette.
Ytringsfrihet og rett til informasjon
Uno Vita forbeholder seg retten til å dele offentlig tilgjengelig forskning og informasjon om helse- og velværeteknologier, naturlige substanser, vitaminer og lignende. Dette gjør vi med henvisning til nasjonale og internasjonale lover om ytrings- og trosfrihet, inkludert:
FNs verdenserklæring om menneskerettigheter (1948): Artikkel 19 sikrer retten til menings- og ytringsfrihet, inkludert friheten til å motta og formidle informasjon uten hensyn til grenser.
Den internasjonale konvensjonen om sivile og politiske rettigheter (1966): Artikkel 19 understreker retten til ytringsfrihet og friheten til å søke, motta og meddele opplysninger og ideer gjennom ulike medier.
Norsk grunnlov § 100: Sikrer ytringsfriheten, med visse begrensninger av hensyn til barns vern, personvern, offentlig orden og sikkerhet.
USAs First Amendment: Beskytter ytringsfriheten mot statlige inngrep, og gir en av de sterkeste beskyttelsene for fri ytring.
Uno Vita forbeholder seg retten til menings- og ytringsfrihet i tråd med disse prinsippene.
