Melatonin 6 timers tidsutløst frigjøring – 750 mcg, 60 vegetarianske tabletter

Beskrivelse: Melatonin er et naturlig hormon som fremmer søvn ved å regulere kroppens døgnrytme. Det er kjent for å bidra til raskere innsovning, men har også en rekke helsemessige fordeler utover søvnkvalitet. Dette tilskuddet gir en lav dose (750 mcg) melatonin som frigjøres gradvis over en periode på seks timer, noe som hjelper til å både sovne og holde seg i søvn gjennom natten. Den tidsregulerte frigjøringen sikrer stabilt nivå av melatonin i kroppen, noe som kan være spesielt nyttig for de som opplever sporadisk søvnløshet eller har vanskeligheter med å holde en god døgnrytme.

Fordeler og effekter:

• Fremmer optimal søvnkvalitet: Denne formuleringen sikrer en gradvis frigjøring av melatonin over seks timer, noe som bidrar til å forbedre både innsovningen og søvnens varighet.
• Støtter sunn døgnrytme: Melatonin bidrar til å regulere kroppens naturlige søvn-våken-syklus, og kan være nyttig for personer som er påvirket av jetlag, skiftarbeid eller aldersrelatert reduksjon i melatoninproduksjon.
• Styrker immunsystemet: Forskning har vist at melatonin støtter immunforsvaret ved å fremme en balansert immunrespons.
• Beskytter mot oksidativt stress: Melatonin fungerer som en kraftig antioksidant, som bidrar til å beskytte cellenes DNA og mitokondrier fra skade forårsaket av frie radikaler.
• Støtter kognitiv helse: Melatonin har vist seg å støtte sunn hjernefunksjon og kan fremme kognitiv helse, spesielt i alderdommen.

Hvordan fungerer melatonin? Melatonin produseres naturlig i pinealkjertelen fra aminosyren tryptofan, med hovedproduksjon om natten når det er mørkt. Melatoninproduksjonen avtar med alderen og påvirkes av eksponering for lys om kvelden, noe som kan forstyrre kroppens naturlige søvnmønster. Tilskudd av melatonin bidrar til å gjenopprette normal døgnrytme, fremme innsovning og forbedre søvnkvaliteten.

Melatonin og søvn: God søvn er essensielt for generell helse og velvære. Melatonin spiller en nøkkelrolle i å fremme søvn ved å signalisere til kroppen at det er tid for hvile. Studier har vist at tilskudd av melatonin kan bidra til bedre søvn, spesielt hos personer med forstyrrede søvnmønstre.

Melatonin og oksidativt stress: Melatonin er også kjent for sine kraftige antioksidantegenskaper. Det hjelper med å hemme oksidativ skade på cellene, og det er funnet å være mer effektivt enn mange andre antioksidanter i å beskytte cellulært DNA og mitokondrier fra skade.

Melatonin og immunsystemet: Melatonin kan også bidra til å modulere immunsystemet ved å stimulere immunrespons når det er nødvendig og dempe overaktive reaksjoner. Dette gjør melatonin til en effektiv støttespiller for immunhelsen.

Ingredienser:

• Melatonin (750 mcg per tablett)
• Mikrokrystallinsk cellulose
• Hypromellose
• Vannløselig drasjering (renset vann, hypromellose, glyserin)
• Stearinsyre
• Vegetabilsk stearat
• Natrium-karboksymetylcellulose (E466)
• Silisiumdioksid (SiO2)

Dosering og bruk: Ta én (1) tablett 30 til 60 minutter før leggetid, eller som anbefalt av helsepersonell. For best mulig effekt bør melatonin tas om kvelden når kroppen naturlig begynner å produsere hormonet.

Forsiktighetsregler:

• Kontakt lege før bruk dersom du behandles for en medisinsk tilstand (spesielt autoimmune eller depressive lidelser).
• Unngå alkohol ved inntak av melatonin.
• Ikke anbefalt for barn, gravide eller ammende kvinner.
• Ikke kjør bil eller betjen tunge maskiner etter å ha tatt melatonin.
• Oppbevares utilgjengelig for barn.
• Ikke overskrid anbefalt dosering.

Ansvarsfraskrivelse: Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. All bruk av kosttilskudd foregår på eget ansvar og bør skje i samråd med lege. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. Uno Vita AS hevder ikke at produktene vi markedsfører kan kurere sykdom. Informasjonen her er kun ment som veiledning og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning.

Ytringsfrihet og rett til informasjon: Uno Vita forbeholder seg retten til å dele offentlig tilgjengelig forskning og informasjon om helse- og velværeteknologier, naturlige substanser, vitaminer og lignende. Dette gjør vi med henvisning til nasjonale og internasjonale lover om ytrings- og trosfrihet.

Referanser:

1. Reiter RJ, Tan DX, et al. "Melatonin as an antioxidant: biochemical mechanisms and pathophysiological implications in humans." Acta Biochimica Polonica. 2007.
2. Galano A, Tan DX, Reiter RJ. "On the free radical scavenging activities of melatonin's metabolites, AFMK and AMK." Journal of Pineal Research. 2013.
3. Hardeland R. "Melatonin and the theories of aging: a critical appraisal of melatonin's role in anti-aging processes." Journal of Pineal Research. 2012.
4. Carrillo-Vico A, Lardone PJ, et al. "Melatonin's dual role as an anti-inflammatory and antioxidant in the aging brain." Neuroscience Letters. 2013.
5. Cardinali DP, et al. "Melatonin effects on immune responses: its role in diseases and as a therapeutic agent." Journal of Pineal Research. 2003.
6. Acuña-Castroviejo D, et al. "Melatonin-mitochondria interplay in health and disease." Current Topics in Medicinal Chemistry. 2011.
7. Pandi-Perumal SR, et al. "Role of melatonin in the regulation of human circadian rhythms and sleep." Journal of Pineal Research. 2007.
8. Claustrat B, Brun J, et al. "Melatonin and aging: physiological and therapeutic perspectives." Neuroendocrinology Letters. 2005.
9. Zisapel N. "Melatonin-dopamine interactions: from basic neurochemistry to a clinical setting." Progress in Neurobiology. 2010.
10. Reiter RJ, et al. "Melatonin as an anti-aging, antioxidant and anti-inflammatory agent." Endocrine Journal. 2008.
11. Videnovic A, et al. "Circadian and sleep dysfunction in neurodegenerative disorders: role of melatonin." Journal of Clinical Sleep Medicine. 2014.
12. Korkmaz A, Reiter RJ, et al. "Melatonin and cognitive function in the elderly." Journal of Clinical Sleep Medicine. 2011.