Melatonin 1 mg – Støtte til søvn, døgnrytme og generell velvære

Oppsummering
Melatonin 1 mg fra Life Extension er et nøye utviklet kosttilskudd som bidrar til å støtte kroppens naturlige søvnsyklus. Ved å regulere døgnrytmen, fremme avslapning og bidra til normal immunfunksjon, gir melatonin en helhetlig støtte for velvære. Dette produktet er ideelt for de som opplever utfordringer med innsovning, jetlag eller forstyrrelser i søvnrytmen.

Fordeler med melatonin

• Bidrar til naturlig søvn: Støtter raskere innsovning og forbedrer søvnkvaliteten.
• Regulerer døgnrytmen: Hjelper med å balansere kroppens interne klokke.
• Antioksidativ støtte: Beskytter cellene ved å nøytralisere frie radikaler og redusere oksidativt stress.
• Støtte til immunforsvaret: Bidrar til å aktivere kroppens naturlige immunrespons.
• Fremmer kognitiv funksjon: Kan bidra til å støtte hjernens evne til å beskytte seg mot oksidativ skade.
• Naturlig opprinnelse: Produsert fra tryptofan og syntetisert i kroppens pinealkjertel for å etterligne kroppens egne prosesser.

Hvordan melatonin virker i kroppen
Melatonin er et hormon som kroppen naturlig produserer i pinealkjertelen. Produksjonen stimuleres av mørke og bidrar til å fremme avslapning og søvn. Hormonet spiller en nøkkelrolle i å synkronisere kroppens døgnrytme, noe som gjør det spesielt viktig for sunn søvn. Melatonin har også vist seg å fungere som en kraftig antioksidant, som beskytter celler mot oksidativ skade og støtter normal DNA-funksjon.

Tekniske spesifikasjoner

• Innhold per kapsel: 1 mg melatonin.
• Andre ingredienser: Mikrokrystallinsk cellulose, gelatin, silica.
• Dosering: Én kapsel tas 30–60 minutter før leggetid eller som anbefalt av helsepersonell.
• Forpakning: 60 kapsler per boks (60 dagers forbruk).
• Kvalitetsgaranti: Produktet er ikke-GMO og glutenfritt.

For hvem er produktet egnet?
Melatonin 1 mg er et ideelt valg for voksne som opplever sporadiske søvnproblemer, eller som ønsker å støtte kroppens naturlige søvnsyklus. Det passer spesielt godt for reisende som trenger hjelp med å tilpasse seg nye tidssoner eller personer med skiftarbeid som kan forstyrre den naturlige døgnrytmen.

Forbehold og ansvarsfraskrivelse
Dette produktet er ment som et kosttilskudd og ikke som en erstatning for et variert kosthold. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Ved graviditet, amming eller medisinsk behandling bør lege konsulteres før bruk. Oppbevares utilgjengelig for barn. Uno Vita AS hevder ikke at produktet kan kurere sykdom. Effekten kan variere fra person til person.

Ansvarsfraskrivelse
Uno Vita bruker kunstig intelligens til analyser, sammendrag og utforming av tekster. Vi tar ikke ansvar for mulige feil i beskrivelser som skyldes unøyaktigheter i vitenskapelige studier. Informasjonen er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning. Vi oppfordrer til kritisk vurdering av all informasjon. Eventuell bruk skjer på eget ansvar.

Konklusjon
Melatonin 1 mg fra Life Extension er en trygg og effektiv måte å støtte sunn søvn, regulere døgnrytmen og fremme generelt velvære. Produktet kombinerer vitenskapelig utvikling og naturlige prosesser for å gi en omfattende støtte til kroppen, spesielt i tider med søvnforstyrrelser.

Tags
melatonin, søvn, døgnrytme, innsovning, søvnkvalitet, antioksidanter, oksidativt stress, immunsystem, kognitiv helse, pinealkjertel, jetlag, skiftarbeid, søvntilskudd, søvnhjelp, melatonin kapsler, nattlig søvn, naturlig søvn, søvnsyklus, stressreduksjon, avslapning, helhetlig velvære, søvnmønster, frie radikaler, melatonin 1 mg, Life Extension, søvnproblemer, melatonin dosering, sunn søvn, søvnrytme, ikke-GMO, glutenfritt, mikronæringsstoffer, innsovningshjelp, regulering av døgnrytme, søvnstøtte, søvnforbedring, hormonbalanse, naturlig regulering, bedre søvn, ro og avslapning, søvnsyklus regulering, søvnvitenskap, melatonin hormon, velvære.

Vitenskapelige referanser

1. Zisapel, N. (2018). New perspectives on the role of melatonin in human sleep, circadian rhythms, and their regulation. British Journal of Pharmacology.
2. Hardeland, R. (2009). Melatonin: signaling mechanisms and protective actions against oxidative damage. Current Opinion in Investigational Drugs.
3. Reiter, R. J., et al. (2005). Oxidative damage in Alzheimer’s disease: mitigating effect of melatonin. Journal of Pineal Research.
4. Srinivasan, V., et al. (2009). Melatonin, immune function and aging. Immunity & Aging.
5. Cardinali, D. P., et al. (2002). Melatonin and the immune system in aging. Neuroimmunomodulation.
6. Pandi-Perumal, S. R., et al. (2007). Melatonin in sleep disorders: therapeutic implications. Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry.
7. Tan, D. X., et al. (2003). Melatonin as a natural antioxidant. Journal of Pineal Research.
8. Cajochen, C., et al. (2003). Role of melatonin in the regulation of human circadian rhythms and sleep. Journal of Neuroendocrinology.
9. Brzezinski, A. (1997). Melatonin in humans. New England Journal of Medicine.
10. Reiter, R. J., et al. (2017). Melatonin as a mitochondria-targeted antioxidant. Progress in Biophysics and Molecular Biology.
11. Dubocovich, M. L., et al. (2003). Melatonin receptors: role in sleep and circadian rhythm regulation. Sleep Medicine.
12. Reiter, R. J. (1998). Melatonin and human reproduction. Annals of Medicine.